揪出睡不飽10大原因 - 常春樂活 - 台視網站

「啊……」中午不到，已經打了無數個大呵欠了嗎？還是一天要喝好幾杯咖啡，才能提振精神，專心工作呢？忙碌又壓力大的現代人，常常是「有睡著」但「沒睡飽」，盡管只要一放假就睡到中午「補眠」，還是每天睡不飽，甚至打瞌睡。到底是哪些因素 ...

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